Zandra med Zäta

Allt eller inget människan

Du vill leva aktivt men lyckas inte riktigt. Du har tagit ett beslut om förändring och vet vart du vill men har inte hittat rätt väg dit. Du har lätt för att träna i perioder men också lätt för att glömma bort varför du tränar.
Du saknar konkreta mål med din träning vilket gör att din motivation tryter.

Här kan du göra testet själv om du är sugen på att veta vilken träningstyp du är.

Sånn är verkligen jag, i perioder är jag as duktig på att träna, men sen kommer det någon sjukdom emellan som gör att jag tappar motivationen. Den här gången har det varit jävligt svårt att hitta den igen, men jag jobbar på det.